0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лень — союзница или повелитель

Лень — союзница или повелитель?

Как часто мы попадаем под власть лени? Некоторым людям удается избежать ее оков, грамотно планируя свой день и живя по четким правилам. Но почему-то они становятся трудоголиками.

Некоторые, наоборот, часто не могут встать с постели, потому что лень-подруга окутала их своими чарами. И в результате не могут дойти до намеченных целей.

Очень часто лень мешает нам добиться исполнения мечты, построить карьеру и идти по пути своего успеха.

Но так ли она коварна?

Тест на определение лени

Давайте разберемся, насколько глубоко лень проникла в ваше сознание и дух. Встаньте прямо, руки разведите в стороны, ладони сожмите в кулак, большой палец оттопырьте вверх. Так нужно простоять десять минут. Читайте дальше, когда проделаете упражнение.

Ну как? Удалось? Неважно, достояли вы до конца или нет, диалог с ленью у вас все ровно состоялся. А вот от того, насколько ваша лень умна и хитра, зависит, смогли ли вы простоять назначенное время.

Статья в тему:  А как подсчитать нужный срок? дней после смерти: смысл поминок в это время

Помните свои ощущения? Что говорила вам лень?

Зачем тебе это нужно? Эта ерундовая статейка все ровно ничего серьезного не несет.

Стоишь, как дура. Опусти руки и займись делом поважней. Посмотри телевизор, например.

Ой, что-то так чешется. (нога, рука, спина).

Звонит телефон. Опять не вышло выполнить до конца. Ну ладно, в следующий раз обязательно получится.

Приблизительно таким языком разговаривает с нами наша лень. Она многолика и способна сбить нас с пути. Насколько хорошо она нас знает, настолько мы в ее власти.

Есть один хороший плюс. Лень, как и все остальные демоны нашего сознания, абсолютно и точно подчиняется нам. Если мы позволяем ей что-то делать, то лишь потому что сами этого хотим. Из этого следует вывод, вы с легкостью можете бороться со своей ленью и одержать над ней победу.

Лень — подруга или враг?

Если она дана нам природой (это не приобретенное качество, как, к примеру, курение), значит, зачем-то она нужна. Просто мы не понимаем, зачем, и не научились направлять ее в нужное русло.

Для того, чтобы понять ее предназначение, зададим себе вопрос: что она нам несет?

Когда мы ленимся — мы отдыхаем от труда. Лень не бывает активной, она всегда укладывает нас на диван и дает возможность отдохнуть. Даже если мы не устали.

Статья в тему:  Самое катастрофическое землетрясение в мире. Мощные землетрясения в мире за последние пять лет (2004–2010). Справка

Ее задача — сохранение энергии. И это все. Ей все равно, растратили мы запас сил или нет. Это наша забота. Лень думает лишь о том, как сохранить доверенный ей материал — наши силы. Посему всегда и везде она будет искать способ поместить нас в горизонтальное положение с минимальной двигательной активностью.

Теперь становится ясно, что лень на самом деле очень важный товарищ. Она предохраняет нас от переработки и истощения. Если мы умеем ею управлять, она никогда не причинит нам вреда, а только будет поддерживать на пути к достижению цели.

Сбой системы

Иногда лень становиться патологической. Человек всегда хочет валяться, ему не интересно ничего делать, лень даже пообедать. Про такого человека скажут, что он слишком ленив, чтобы сделать хоть что-то. Но часто проблема никак не в лени, а в отсутствии мотивации. Человеку, находящемуся на таком жизненном этапе, просто некуда идти. Ему ничего не интересно, его ничего не зовет.

Со временем он обрастает ленивыми отговорками и жировой прослойкой, но это как следствие. Изначально проблема не в лени.

Тут в качестве запуска механизма действия необходимо как следует покопаться в желаниях и мечтах человека, и тогда можно делать первые шаги. Часто таким людям не хватает уверенности в себе или поддержки близких, дабы начать делать что-то. Но это уже другая история.

Статья в тему:  Формула сальдо конечное. Сальдо в бухгалтерии. Что такое дебетовое сальдо

Как с ней справиться?

Прежде чем вставать на тропу войны и одевать тяжелые латы, давайте подумаем: что есть Лень?

Раз она находится в нас, то она — наша часть. А мы можем бороться против самих себя? Можем. Только кто тогда останется победителем? Мы в любом случае проиграем, поскольку бой против самих себя. Оба варианта нам не подходят, они же разрушают нашу личность.

Это все равно что назло соседям снизу затопить пол в своей ванной.

Посему стоит найти иной способ работы с ленью. Раз уж мы знаем, что лень — это наша защита, будем искать способ найти компромисс:

1. Садимся за стол переговоров со своей ленью. Обещайте ей, что один день в неделю вы отдаете себя полностью. Вы обязуетесь выполнять все, что она вам надиктует, беспрекословно и без обсуждений. Валяться на кровати до обеда — значит, до обеда. Переступать через кучи разбросанных вещей — значит, переступать, и то невысоко поднимая ноги.

2. Подписываем договор: «Дорогая Лень, обещаю каждое воскресенье (день на ваше усмотрение) отдавать всю (всего) себя в твои заботливые руки. Буду делать, вернее, не делать ничего, в общем, как ты скажешь. Но все остальные дни, прошу, не беспокой меня. Оставь свои уловки и штучки на наш совместный день. Шесть дней в неделю я работаю, один день в неделю посвящаю тебе».

Статья в тему:  И лунного совпадение этих. Совместимость по луне

3. Прикрепляете договор на видном месте и ни в коем случае его не нарушаете.

4. Планируете свою рабочую неделю так, чтобы именно этот день был абсолютно свободен.

5. В день лени лучше отключиться от мира окружающего, выключить телефон, звонок на двери и просто наслаждаться отдыхом.

6. Анализируйте, как поменялось ваше поведение. Насколько лень ослабила свою хватку и как много вы сумели сделать?

А если это не лень?

Бывает так, что люди не доводят начатые дела до конца. И часто списывают это на происки лени. Это не всегда так.
Есть фактор, который может мешать в достижении финала, — это прохождение родового канала.

Люди, появившиеся на свет путем кесаревого сечения, больше склонны не завершать свои дела. Также люди, которые родились естественным путем, во время прохождения родового канала могли получить некоторый сбой, и во взрослой жизни сталкиваются с такой проблемой.

Все это поправимо, и очень быстро. Но для начала нужно найти причину. Существует техника «прохождение родового канала». Во время этого тренинга вы можете получить больше ответов, чем задавали вопросов, и понять, что не всему виной лень. К примеру, одна моя знакомая рассказывала: «Во время прохождения родовыми путями я просто остановилась. Я очень устала, и мне казалось, что конца этому не будет. Поэтому я перестала идти вперед и ждала, когда меня достанут. Но через какое-то время я поняла, что помощи не будет и нужно выбираться самой. Я продолжила движения и родилась. С тех пор я никогда не бросаю начатые дела. Я знаю — помощи не будет».

Статья в тему:  Как фотографировать звезды на мыльницу. Баланс белого и как фотографировать ночное небо. Условия для фотосъемки

Классификация лени

Лень как двигатель прогресса

Известно ли вам, дорогие читатели, что именно ленивый человек придумал все то, что позволяет рационально расходовать силы и время? От пресловутого колеса до того же Интернета. Разве можем мы назвать изобретателя — человека, способного годами корпеть над претворением в жизнь своей мечты — ленивцем? Вряд ли. Скорее, это не лень, а желание найти более короткий путь к решению проблемы, решить ее наиболее эффективным способом.

Вспомните, как часто мы в жизни сталкиваемся с людьми, которые, получив задание, не спешат его выполнять. Разве от лени? Просто вначале им хочется выбрать наиболее результативный способ выполнения, а потом уже приступить к действиям. Это про них говорит пословица: «Долго запрягает и быстро едет».

Лень как защитная реакция организма

Иногда нежелание что-либо делать бывает результатом физической или умственной перегрузки. Тот, кто долго работает на износ, однажды не находит в себе элементарных сил — организм просто отказывается ему подчиняться. Такое сегодня, увы, происходит сплошь и рядом.

Вдруг, в незапланированное для отдыха время, в самый разгар рабочего дня, начинает дико хотеться поваляться на диване с книгой, поболтать с друзьями по телефону, да в крайнем случае просто поспать. Такой «ленью» страдают чаще всего те, кого принято называть «трудоголиками», — по той или иной причине они трудятся, как говорится, 25 часов в сутки. А когда организм начинает защищаться от такой деятельности, бунтовать, сбоить, требуя необходимой передышки, трудоголик говорит себе: «Что-то я нынче разленился, это нехорошо».

Статья в тему:  Провизор профессия важна. Что нужно, чтобы работать фармацевтом? А теперь из интересного

Тогда «на помощь» приходит чувство вины. Работяга просто не может себе позволить лениться! Но организм не резиновый. Он находит оптимальное решение, чтобы перестать работать — болезнь.

Вы думаете, что ваши школьники болеют так часто, потому что их одолевают вирусы и инфекции? Не исключено. Но присмотритесь внимательно: каковы нагрузки на «школьном производстве», как часто у ребенка бывают покрасневшие глаза, утомление и огромное желание отложить в сторону даже любимые предметы? Возможно, ему не под силу сделать то количество заданий, которое задают в школе. И «лень» может быть просто передышкой, которую пытается объявить детский организм.

В какой-то степени именно переутомление лежит в основе «лени» многих наших старшеклассников. Они как будто изо всех сил стараются увильнуть от занятий и домашних дел, а на самом деле безумно переутомлены и из последних сил «тянут» нагрузки, непосильные и для большинства взрослых. Ведь их рабочий день, реальный, а не формально объявленный, длится не меньше пятнадцати часов (восемь-десять уроков, плюс домашние задания, плюс репетиторы или подготовительные курсы).

Лень как отсутствие мотивации

Как правило, это следствие бессознательного сопротивления самого человека, который в глубине души вдруг начинает ощущать, что вроде как не совсем туда идет и не совсем то делает. В таких случаях обвинять его в лени начинают окружающие — в частности, те, кому необходимо, чтобы он выполнял работу, которую ему делать не хочется. Например, мы с вами, дорогие родители.

Статья в тему:  Программа праздничных мероприятий на день города. Музей «Английское подворье»

Мы начинаем жаловаться на ленивого ребенка, который нам не помогает, не хочет учиться, ходить на развивающие и спортивные занятия, на которые мы его с таким трудом возим. Но давайте разберемся: а самому человеку нужна та работа, которую его принуждают делать? Скажут ли ребенку за помощь хотя бы простое спасибо? Понимает ли подросток, зачем лично ему надо учиться, или делает это из-под палки только для родителей? Часто ли вы спрашиваете у своих детей: для кого он учится и ходит на занятия, для кого он делает уборку в своей комнате? Спросите. Вы будете удивлены и возможно расстроены от того, что услышите: «Как это для кого? Конечно, для вас, родители!»

И вот тут самое время задуматься: если ребенок учится и все делает исключительно для вас, из-под палки, то научится ли он делать в жизнь что-либо для себя? Сможет ли, будучи взрослым, отделить свои желания от чужих? Или так и останется исполнителем чужих мечтаний? Стоит подумать об этом сегодня? Как вы думаете, дорогие родители?

Лень как выгода

Нам часто не хочется изменять то, что нам выгодно. И мы прикрываемся ленью, как щитом, который в обществе хоть и осудят, но примут безоговорочно, поймут. Что это может быть? Нам не хочется заниматься своим здоровьем и сбрасывать вес. Но на самом деле тогда мы не сможем жаловаться на плохих врачей, этот жестокий мир, продукты-мутанты и экологию в целом. Ребенку выгоднее сказать: «Мне лень идти на тренировку», чем признаться в том, что вчера он подрался с мальчишками и теперь боится туда идти.

Статья в тему:  Определение географии как науки. Экономическая география

Лень тунеядца

И, наконец, та самая пресловутая лень тунеядца, выражающаяся в поговорке «Кто делать горазд, наделает и на нас». Зачем что-то делать, если постоянно находится тот, кто сделает это за тебя, ничего с тебя за это не спрашивая? Конечно, в этом случае человек вряд ли разовьется и станет интересной личностью. Зато научится в любой ситуации находить активных людей, готовых прожить жизнь за него. Ну, это кому что больше нравится. В качестве яркого мультяшного примера, иллюстрирующего этого тип лени, предлагаем вспомнить Антошку, которого ребята звали картошку копать. И ведь находились же руки на замену! Правда, Антошка «благодаря» своей лени мог остаться не только без работы, но и без обеда.

Но если уж говорить о лени как о пороке, то, пожалуй, самая страшная ее разновидность — это леность ума.

Когда просто лень подумать — что, как и зачем будешь делать. В этом случае человек катится по жизни по инерции, даже если его образ жизни уже стал ему неприятен. Но чтобы его изменить, нужно этим озаботиться, — а думать ему лень.

К примеру, женщина может автоматически заниматься домашним хозяйством, причем ненавистным, и отчаянно критиковать всех в доме за то, что они ей не помогают. Но подумать, как замотивировать домашних ей помогать, — лень. Ведь тогда придется искать отдельный подход к каждому члену семьи, учится быть понимающей, наблюдать за тем, кому и что интересно. А это делать лень.

Статья в тему:  Все эффекты в майнкрафт 1.5 2. Как сделать эффекты в "Майнкрафт"

Очень часто умственная лень проявляется в отношениях между мужем и женой. Каждому из них лень подумать о том, чего бы хотелось партнеру. Легче требовать, критиковать, унижать, даже шантажировать. На это уходит огромное количество сил. Но, видимо, на то, чтобы поставить себя на место партнера, почувствовать его, увидеть причины его поступков, требуется душевных сил еще больше. И это уже леность души.

Как правило, страдающие такой разновидностью лени, вовсе не считают себя лентяями. Скорее, им ближе роль жертвы, над которой все издеваются и не понимают — от маленького ребенка до государства в целом.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector